母乳是世上最好的食物，但如果你無法哺乳，孩子同樣可以從奶瓶喝到類似母奶的配方奶。
常見的哺乳問題與解決辦法
乳汁分泌不順？乳房很硬、很脹？你的乳腺阻塞了。
＊讓孩子更常吸吮，這可以刺激乳汁分泌、減輕乳房的脹痛感。熱敷也會有幫助。
乳頭受傷。
＊寶寶應該要把整個乳頭含進嘴裡。乳頭受傷時，要讓乳頭風乾，如果還是沒辦法，應請求專業協助。這樣受傷的表皮大多能痊癒。
乳房發炎，連帶有發燒感冒的感覺。
＊如果一般的措施像是多哺乳幾次和熱敷都無效，請就醫。乳房發炎可以用藥物治療，而且幾乎都可以繼續哺乳。
偏見和事實
如果新手媽媽自己感覺很踏實，得到充分的資訊，哺乳就會進行得特別好。她們很可能必須與身邊親友的偏見和無知爭辯，而且即使已盡全力解釋，有些偏見依然固若金湯。以下是偏見和事實的對照。
(一)
偏見：哺乳者不會懷孕？
事實：只有當嬰兒未滿六個月，每天按時哺乳以及母親的月事尚未再度開始者。
(二)
偏見：乳房大的乳汁比較多。
事實：乳房大小與泌乳量無關。
(三)
偏見：哺乳會讓乳房變醜。
事實：母親的年齡、體重對乳房的形狀比哺乳更具影響力。通常是會再回復原來的形狀。
(四)
偏見：哺乳時性慾會不正常。
事實：錯！哺乳時會釋放子宮收縮激素，跟性高潮時一樣。
(五)
偏見：三個月大的寶寶光喝母乳不會飽。
事實：前五到六個月，母乳是寶寶最理想的養分，不需要額外餵食。
(六)
偏見：小孩應該在滿一歲前斷奶。
事實：錯！斷奶完全是母親和小孩個人的決定。
不管小孩是直接喝母乳或瓶餵，我們的規則從出生的第一天起就適用：父母挑選出給孩子吃的食物，並決定何時吃和如何吃。孩子決定是否要吃以及吃多少。
「媽媽的工作」
1.提供母乳或沖奶給孩子。
2.以吸嘴或乳頭輕輕 碰觸孩子的臉頰。
3.看孩子何時肚子餓，只要一餓就餵他喝。
4.寶寶會讓你看得出來他肚子餓：他會顯得特別清醒，動來動去，轉動他的小頭尋尋覓覓，而且嘴巴會做出吸吮的動作，最後放聲大哭。
5.仔細觀察孩子是否吸吮得很有力、很迅速，或者是慢慢地吸。
6.看孩子何時吃飽。
7.平穩地抱住孩子，避免不必要的搖晃，也不要為了讓他打飽嗝而持續將他舉高。
「寶寶的工作」
1.吸、吸、再吸。吸吮這個反射動作是天生的。
2.寶寶會去尋找並找到吸嘴或乳頭。
3.初生嬰兒二十四小時內會有八到十二次肚子餓。剛開始日夜都會餓。如果小孩自己沒有要求喝奶，你應該在進食的四小時後，再餵他吃點東西。
4.寶寶決定速度。
5.寶寶決定量。
當他吃飽時，他會放掉吸嘴或乳頭並且將頭轉開。
6.不確定時，休息後再給他喝喝看。
媽媽的工作只在於，正確解釋寶寶發出的訊息。擔心自己一開始做不到？確實有部份是透過嘗試和錯誤而學習到，但是大部分是不需要學習的，你就是知道。
from 親子天下雜誌
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